Andrea Staňková
Můj osobní příběh
Pocházím z Olomouce, do Prahy jsem se s partnerem přestěhovala za prací před sedmi lety. Od dětství jsem se věnovala pohybu a kreativním aktivitám, ráda malovala a na střední škole mě okouzlily latinskoamerické a standardní tance, kterým jsem se věnovala na závodní úrovni. Díky své vášni pro tanec a pohyb jsem se rozhodla studovat Fakultu tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci, obor Rekreologie, zaměřený na volnočasové aktivity a zdravý životní styl.
Během studií jsem měla příležitost vyzkoušet různé pohybové aktivity, jako gymnastiku, plavání, lyžování, skialpinismus, horolezectví a golf. S jógou jsem se poprvé setkala na fakultní konferenci.
A o několik let později, když jsem hledala způsob, jak zmírnit bolesti kyčlí a beder způsobené dlouhým pracovním stáním, jsem se k józe vrátila a rozhodla se absolvovat kurz lektora jógy.
Přes svou učitelku Regínu Šimoníčkovou jsem se dostala k Ashtanga józe, kterou ráda zařazuji do své praxe. Za své inspirace považuji Manju Pattabhi Joise (syna Pattabhi Joise), jeho žačku Petru Visser, Dalibora Štědronského, Radka Laciho (pohybový terapeut), Danu Čechmanovou a Michala Elčknera (Škola jógy zdravě).
Ve svých lekcích Moveo jóga propojuji prvky jógy s funkčním pohybem, který respektuje anatomické a fyziologické potřeby lidského těla. Moje hodiny zahrnují prvky pilates, fyzioterapie a jemného pohybu a jsou vhodné pro každého – od začátečníků po pokročilé.
NAPOJME SE: IG profil @andy_ooomast
LEKTORSKÉ KURZY A VÝCVIKY
Instruktor jógy II. třídy, Jóga v korunách, 200 hodin, 2019-2020
Teacher training: primary series with Manju Jois, 2023
Škola jógy zdravě, Dana Čechmanová a Michal Elčkner, 2024
Workshopy: Radek Laci: mikro pohyb, jóga&movement
LEKCE, kde se můžeme potkat
Úterý 19:15 Moveo jóga
Neděle 17:30 Jemná jóga pro zdravá záda
Rezervaci můžete dělat přes náš rezervační systém