Kateřina Kopalová

Můj osobní příběh

K józe jsem si začala nacházet cestu během studia na vysoké škole, když jsem neustále přebíhala ze školy do práce. Jóga mi pomáhala nejen protáhnout a posílit zatuhlé tělo, ale také odpoutat myšlenky od stresu a zrelaxovat se.

Při mém několika měsíčním pobytu v zahraničí, žila jsem ve Francii, Kanadě a Belgii, jsem již jógu praktikovala pravidelně a účastnila se mnoha různých lekcí.

V Praze jsem si pak udělala instruktorský kurz a začala jógu pravidelně vyučovat. Později jsem absolvovala další instruktorské kurzy na Bali a v Indii, kde jsem prohloubila své znalosti.

Jóga mi vždy pomáhá cítit se fyzicky i psychicky skvěle v dobrých i špatných časech, a právě tyto pocity se snažím přenášet i na studenty. Věřím, že jóga je úplně pro všechny a každý si v ní najde to své. S velkou vášní předávám zkušenosti z Česka i ze zahraničí. Dělá mi nesmírnou radost předávat své zkušenosti ostatním a vidět, jak odchází po lekci uvolnění, veselí a spokojení.

NAPOJME SE: IG profil @kateyogatime