JÓGA PRO (VĚČNÉ) ZAČÁTEČNÍKY

Chcete začít s jógou? Byli jste na pár lekcích, ale stále máte pocit jógového začátečníka? Máme pro vás KURZ JÓGY PRO (VĚČNÉ) ZAČÁTEČNÍKY od 24.3.2022!

NOVÝ KURZ s Evou! 10 TÝDNŮ, 10 LEKCÍ: 24. 3. - 26. 5. 2022

KAŽDÝ ČTVRTEK OD 18:15

Chcete začít s jógou? Byli jste na pár lekcích, ale stále máte pocit jógového začátečníka? Cítíte, že vaše tělo potřebuje pravidelně protáhnout, mysl odpočinout a duše rozezpívat?

Postupnými kroky se zaměříme na rozvoj flexibility a také síly celého těla. Pohrajeme si s jednotlivými pozicemi, ukážeme si jejich základní provedení, obměny a jejich celkový vliv na organismus. Na kurzu se naučíte v pozicích volně dýchat i plynule přecházet z pozice do pozice.

Lekce budou přizpůsobeny vašim potřebám a vedeny tak, abyste v nich našli, co potřebujete a neměli pocit, že nestíháte. Díky pravidelné praxi pocítíte pokrok nejen na fyzickém těle (protažení svalů, uvolnění kloubů, posílení středu těla), ale zažijete zklidnění rozvibrovaných nervů, úlevu od stresu a najdete rovnováhu mysli i harmonii v duši.

Cena kurzu 1.600,- 

Potřebujete více informací? Napište nám email na info@peaceyoga.cz.

Kurz můžete i darovat jako dárek! Máme krásné nové dárkové poukazy.