Michaela Křížová

Můj osobní příběh

S jógou jsem začínala po letech lektorování aerobiku, který jsem milovala, ale jednoho dne přišel čas na změnu. Zkusila jsem jógu a zjistila, že mi její fyzická praxe přináší něco jiného než propocené tričko a příval endorfinů.

To něco je spojení se sebou sama, se svým tělem a dechem. Přináší mi do života klid, lehkost, sílu a zároveň jemnost, ženskost. Když se svět okolo mě třese a já ztrácím rovnováhu, vím, že s jógou ji zase naleznu.

V roce 2023 jsem absolvovala certifikovaný kurz Instruktora jógy v Praze a od té doby jsem na cestě nekončícího studia a vzdělávání se.

Mým přáním je, abyste při lekcích se mnou poznávali sami sebe, abyste s každým nádechem načerpali sílu, s výdechem klid. A to i pro život mimo podložku.

NAPOJME SE: IG profil @misa.krizova1

LEKTORSKÉ KURZY A VÝCVIKY

Instruktor Jógy, Yoga Experience Center, 2023

LEKCE, kde se můžeme potkat

Úterý 18:00 Dynamická jóga

Sobota 9:00 Fit & Slim jóga

Rezervaci můžete snadno udělat přes náš rezervační systém