Petra Kubrová
Můj osobní příbeh
K józe mne v roce 2007 přivedla kamarádka - a já k ní byla z počátku velmi skeptická. Chodila jsem na aerobic, spinning, zumbu - vše dynamické samozřejmě! - nicméně jóga mne záhy přesvědčila o tom, že mi má co nabídnout. A tak jsme u Vaška Krejčíka tenkrát s kamarádkou absolvovaly několik kurzů powerjógy pro začátečníky a já pak pokračovala sama.
V průběhu let jsem přešla k samotným základům, hatha józe, a Iyengar józe kladoucí důraz na kvalitní provedení jednotlivých ásan.Díky pravidelnému praktikování se mi podařilo zbavit se disbalancí v těle, které způsobovalo časté hraní beachvolejbalu. Uvědomila jsem si, jak důležitou kompenzační roli pro moje tělo jóga hraje. Díky pravidelnému praktikování se mi podařilo zbavit se disbalancí v těle, které způsobovalo časté hraní beachvolejbalu. A postupně jsem zjišťovala, jak mocně působí na zklidnění mé mysli a relaxaci duše uprostřed našeho hektického světa.
Dalším zlomovým momentem byl v roce 2016 měsíční pobyt na Srí Lance, který mi díky intenzivnímu praktikování jógy ukázal, jak úchvatná a nádherná cesta sebepoznání jógová praxe je. Otevřela se mi další dimenze práce s myslí a zvědomováním si konceptů, které objevujeme na podložkách, a následně tyto zkušenosti přenášíme do reálného života.
Jako kouč a mentor jsem provázela klienty primárně jejich myšlenkami a emocemi za jejich cíly a sny, a lektorování jógy byl naprosto přirozeně další krok v doprovázení lidí na jejich cestě, aby se cítili lépe ve svém těle, se svou myslí a se svou duší. Vstup do role lektorky jógy pro mě byl zhmotněním konceptu, že jsem tam, kde mám v daný okamžiku být, a že když je mysl otevřená, nabídne se správná cesta.
Díky pravidelné jógové praxi, nikdy nekončícím studiem, dalšími pobyty v Asii, lektorováním v interakci s klienty pokračuje má jógová cesta do hloubky nitra, do podstaty bytí, do šířky sebepoznání i možností šíření těchto poznatků dál.
Co pro mě znamená jóga?
Jóga pro mě znamená probouzení energie v těle, osvobození mysli, harmonizaci duše i bourání bariér - nevyčerpatelnou studnici moudrosti a magickou cestu sebepoznání, a v neposlední řadě čisté bytí inspirací a předávání vlastní jógové zkušenosti.
Věřím, že to, co se naučíme na jógamatkách, si odnášíme do života – sílu postojů a zvládání náročných situací, respekt k sobě samým, otevřenost k novým věcem i flexibilitu reagovat změny. A díky tomu žijeme autentický smysluplný a naplněný život v souladu s tím, kdo jsme opravdu my.
NAPOJME SE: IG profil @peti.mind.and.yoga
VÍCE O MĚ: https://www.mindandyoga.cz/
LEKTORSKÉ KURZY A VÝCVIKY JÓGY
2017 Instruktor jógy II. třídy se specializací Hatha jóga (200h), Yoga4Yogi, Praha
2018 Instruktor jógy se specializací Vinyasa Flow a Yin jóga (300h), Kranti Yoga, Goa, Indie
2020 Anatomy & Functional Approach to Yoga (50h), Jógovna, Praha (Sebastian Pucelle & Murielle Burellier)
2023 Jóga a terapie (80h), Yoga World, Praha
2024 Shamanic Journey (14h), Chiang Mai Holistic, Thajsko
2018 - 2023 Jóga pro těhotné, Jóga po porodu, Vinyasa flow yoga, Master Training Power Yoga, Jógové asistence, Restorativní jóga, Jóga pro seniory; dále vždy několik školení/kurzů pro Terapeutická jóga, Jin jóga, Jóga nidra, Jógová terapie, Čakrová jóga, Ájurvéda
LEKTORSKÉ KURZY A VÝCVIKY - JINÉ
2022 Škola Ájurvédy (150h), Karma Yoga, Praha
2019 Koučinkový výcvik (88h), QED Group, Radvan Bahbouh
2016 Leadership a moje síla – osobnostní výcvik, TeamTest, Pavel Kučera, Radka Maňáková, Petr Zappe
2016 Koučinkový výcvik, ČSOB, Jan Pešek, Pavel Hyťha, Renáta Noccolini
2013 – 2015 Psychologie v praktických aplikací, katedra psychologie FF UK
2012 – 2013 Psychologie pro každý den, katedra psychologie FF UK
LEKCE, kde se můžeme osobně potkat
Středa 17:00 – kurz pro dané období
Středa 18:30 Hatha flow jóga
Středa 19:45 Jin jóga 75´
Pátek 7:45 Ranní jóga online
Pátek 18:30 Meditační večery / Dlouhá lekce Jin jógy
Neděle 19:00 Jóga pro zdravá záda
Rezervaci můžete snadno udělat přes náš rezervační systém